苏打水在近些年来颇有热度，近期更是流传着“苏打水能调节身体酸碱平衡”的说法，那传言是够可靠？答案显而易见。中新网发文表示：靠饮食调节人体酸碱平衡的说法本身就没有科学依据。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内生理活动提供稳定的环境，不会因为喝了苏打水而改变。

按照类型区分，苏打水可以分为天然苏打水和人工苏打水。前者除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，如硼锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，平时偶尔喝可以，比如运动后可适当喝100毫升左右，但绝不能过量，更不能代替白开水，成为日常的饮用水。后者则更像是一类饮料，含有甜味剂和香料，不仅不能过量饮用，部分人群如慢性病患者、胃炎患者甚至要避免饮用苏打水。

健康意识的提高，让现代人对水质的要求更高，这是一件好事，但不少朋友走了一条歧路——他们觉得水中应该含有矿物质、微量元素甚至是其他乱七八糟的营养元素，才是合格的水，甚至认为健康的水应该具备治病的功效。这种看法也让很多不良商家看到了“财运”，纷纷将自己的产品标榜得天上有地下无，并推出各种所谓的福利活动诱导这类人群买单。这其中，净水器的市场乱象最为多见。

所谓的健康水，旨在让人体摄入后，不含有害物质，能顺利促进新陈代谢即可。除此之外的功能用水来做文章，基本都可以定义为“消费诱导”。净水器常见的营销套路，比如功能水、治病、美容等等都在此范畴。其实想想也很容易明白，如果单靠喝水就能治病、美容、补充各类维生素矿物质，那还要医院、护肤品做什么？每天辛辛苦苦搞膳食搭配又为了什么？

如今安装净水器的家庭越来越多，有人一个品牌用到地老天荒，有人一年半载换一次，用着越来越糟心，这可能就和用户的选择和观点有重要关系。装净水器，看中的是水质，而不是水中能有什么花里胡哨的物质，广告天花乱坠，结果滤芯功能不合格，说什么都白扯。再比如，贪图一时小便宜，买到就是赚到，实则安装后大小问题频繁拜访，想要找个售后，结果品牌方压根没给，或者网络搜索甚至查无此家，显然，被骗了。

因此，本着喝健康水的念想是好的，但凡事讲究个头头是道，不论是买各种功能水，还是安装净水器，都建议先脱离让你沉迷的广告——再去网上多搜索些真实资料，甚至可以找相关的专业人士咨询，以免花钱还买了安全隐患，岂不痛哉！

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